Как разговаривать с людьми, не имеющим отношения к психическим заболеваниям
Большинство стереотипов и предрассудков, касающихся психических болезней, основано на невежестве и недостатке сведений, полученных из первых рук. Следовательно, самым лучшим ответом на недоброжелательные высказывания будет спокойный и аргументированный разговор. Рекомендации могут помочь вам исправить то ошибочное представление о душевных болезнях, которое встречается у многих людей.
Конечно, у вас и так хватает забот кроме того, чтобы обучать окружающих в отношении душевных болезней. Но именно ваши заботы и ваш жизненный опыт дают вам право говорить об этой проблеме со знанием дела.
В
озможно, вам будет полезно заранее приготовить несколько форм описания вашего состояния или высказываний, предназначенных для разных ситуаций. Когда вы общаетесь с близкими друзьями или родственниками, более уместны подробные объяснения того, что происходит с вашим больным родственником и о том влиянии, которое его болезнь оказывает на всю семью.
Когда вы общаетесь с менее близкими знакомыми или с соседями, вам следует придерживаться более краткой версии происходящего. Им вполне достаточно знать, что ваш сын болен незаразным заболеванием, которое в некоторых случаях вызывает аномалии поведения. Вам нужно убедить их, что болезнь для них не опасна и что им достаточно поприветствовать его при встрече, даже если им покажется, что он разговаривает в это время сам с собой.
Вам также нужно обдумать, что сказать коллегам по работе о болезни вашего родственника на тот случай, если он позвонит вам, а трубку снимет кто-либо из коллег. Вам достаточно сказать лишь, что ваш родственник болен, что у него бывают кризисы и что вас всегда нужно подзывать к телефону, когда он звонит вам.
Своим близким друзьям вы можете рассказывать все подробно, либо не рассказывать почти ничего, в зависимости от того, как вам будет лучше. Основное правило в общении с близкими друзьями и родственниками - делать так, как вам удобнее и легче.
Люди обычно стараются придерживаться той линии общения с вами, которую вы выбрали сами. Если вы не проявляете особой откровенности, то вряд ли друзья и знакомые будут подробно расспрашивать о вашем больном родственнике. Некоторые люди, которым небезразлична ваша судьба и которые хотели бы вам помочь, не решаются заговорить с вами об этом. Впрочем, бывают и такие, кто своими неуклюжими замечаниями могут причинить вам боль.
Хотя информирование и обучение ваших друзей, знакомых и родственников является для вас дополнительной нагрузкой, я очень рекомендую не пренебрегать этим, хотя бы в отношении самых близких из них. В противном случае, вы рискуете оказаться в состоянии изоляции, так хорошо знакомом многим людям, попавшим в беду.
Большинству ваших друзей и родственников будет вполне достаточно сведений, приведенных выше. Если же этого окажется недостаточно, то можно обратиться к списку рекомендуемой литературы в конце этой книги.
КАК БОРОТЬСЯ С ПРЕДРАССУДКАМИ И ДОБИВАТЬСЯ ПОНИМАНИЯ.
Предрассудки и ошибочные представления основываются на невежестве и мифах. Лучшим противоядием является образование и информация, подученная из первых рук. Вы обладаете и тем и другим и можете объяснить людям, что им не следует бояться душевнобольных, а лучше попытаться помочь им преодолеть их болезнь. Разговаривая со здоровыми людьми на темы, касающиеся психических болезней, надо постоянно помнить о следующем:
- душевные болезни имеют сильные биологические компоненты;
- душевные болезни затрагивают процессы мышления, поведение, органы чувств и способность делать осмысленные умозаключения;
- функциональные возможности душевнобольных сильно колеблются во времени;
- душевные болезни не заразны и не опасны для окружающих;
- душевные болезни очень распространены.
- медицинская наука недостаточно осведомлена в отношении происхождения психических болезней. Ни причины, ни надежные способы лечения или предотвращения этих болезней не известны;
- как и в случае диабета или онкологических заболеваний лечение может на время ослабить симптомы психической болезни у некоторых пациентов;
- психические болезни очень тяжелы и часто принимают хроническую форму;
- психические болезни являются тяжелым эмоциональным и экономическим бременем для семьи больного и для страны в целом;
- психиатрические службы и научные исследования в этой сфере финансируются явно недостаточно.
Помните, что при разговоре с посторонними людьми вам совершенно не обязательно вдаваться во все подробности и объяснять всем и каждому стоящие перед вами проблемы.
Вы нуждаетесь в сочувствии и поддержке и заслуживаете их. Ваше отношение к болезни как к ноше, которую вам нужно нести, будет примером для друзей и членов :семьи и вд6хновит'йхна помощь вам и вашему больному родственнику. Боритесь с предрассудками и старайтесь улучшить условия жизни душевнобольных путем.
- самообразования и обучения окружающих,
- поддержания атмосферы терпимости в обществе,
- участия в национальной, штатных и местных отделениях Ассоциации помощи душевнобольным,
- участия в национальной, штатных и местных отделениях Ассоциации помощи душевнобольным,
- участия в национальной, штатных и местных отделениях Ассоциации помощи душевнобольным
- активной борьбы с предрассудками, касающимися душевных болезней и дезинформацией в прессе, среди друзей и знакомых,
- обращения в законодательные органы с призывами увеличить финансирование системы психиатрического здравоохранения,
- участия в организациях, оказывающих помощь душевнобольным, или в группах поддержки семей душевнобольных;
- поддержки семей, оказавшихся в ситуации, сходной с вашей,
- привлечения ваших индивидуальных талантов и способностей (журналистских, писательских, художественных и т.д.) на поддержку семей душевнобольных и изменение в лучшую сторону отношения в обществе к душевнобольным.
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Вы можете объяснить родственникам и друзьям, хотите ли вы, чтобы они спрашивали вас о вашем больном родственнике и нуждаетесь ли вы в их помощи. Не зазорно также объяснить, что меньше всего вам необходимы общие советы, тогда как конкретная помощь поддерживает ваш дух.
Вы можете объяснить вашим родственникам и друзьям, что между психическими болезнями и такими заболеваниями, как рак или диабет, есть много общего:
- симптомы всех этих заболеваний то усиливаются, то ослабевают;
- причины, вызывающие эти болезни, не установлены;
- имеются много различных форм рака, диабета, аффективных расстройств и шизофрении;
- у некоторых пациентов болезнь носит более тяжелую форму, чем у других;
- для всех этих болезней характерна генетическая предрасположенность
- известных форм полного излечения нет;
- определенные типы лечения помогают некоторым больным;
- побочные эффекты лечения могут быть очень неприятными;
- все эти болезни являются очень тяжелыми и оказывают разрушительное действие не только на самих пациентов, но и на их семьи;
- все эти болезни являются очень тяжелыми и оказывают разрушительное действие не только на самих пациентов, но и на их семьи;
- люди с психическими заболеваниями и их близкие нуждаются в постоянной поддержке и понимании.
В настоящее время практически все люди слышали про такие болезни как рак или диабет. Говорить об этих болезнях не считается зазорным. Больные с таким диагнозом вызывают сочувствие и желание помочь, хотя бы оказать моральную поддержку. Поэтому, сравнивая психические болезни с диабетом или раком, вы дадите понять вашему собеседнику, с проблемами какого масштаба вам приходится сталкиваться.
Другой подход в борьбе с предрассудками, окружающими психические заболевания - это принять участие в работе Ассоциации помощи душевнобольным. В программах деятельности центральных и региональных отделений Ассоциации большое внимание уделено обучению и пропаганде. Если вы в состоянии быть полезными в этой работе, то ваша помощь будет принята с радостью и благодарностью.
|
АДРЕСА и ТЕЛЕФОНЫ
Информационная помощь родственникам
Читать по теме
|